如何保护心脑血管（1 / 2）

血管，人到中年一定要保养

人体血管犹如地面上的铁路、公路网，遍布全身、四通八达。血管一旦堵塞就容易发生“交通事故”，严重时可导致心梗、脑梗等致命性疾病。随着年龄的增长，人体内的血管斑块就开始出现并变大。不要以为自己看起来似乎精力充沛，连感冒都很少，就可以放松大意，其实身体里的血管已经悄悄老化，所以人到中年一定要注重保养血管！不同血管堵塞会引发不同疾病：

1. 大脑血管堵：中风后，可能出现偏瘫、说话不清的情况，甚至丧失活动能力，卧床不起。

2. 心脏血管堵：心梗如果堵塞程度轻的话，可能只是心脏泵血能力受到影响，而严重的心梗，随时都可能要命。

3. 腿上血管堵：动脉硬化、静脉血栓。动脉堵塞严重时，可能导致腿脚缺血坏死，甚至需要截肢。而静脉血栓如果脱落，进入肺血管，就可能导致肺栓塞。

4. 肺部血管堵：肺栓塞的病情通常很急，当血管堵塞得多时，人就可能窒息而死。

四类水果对血管有保护作用

有四类水果可以很好地保护我们的血管，防止心脑血管意外的出现：