如何呵护女性的乳房（2 / 2）

如何预防急性乳腺炎

急性乳腺炎好发于初产妇。平时我在诊室里工作的时候，总是有年轻的女性，戴个帽子，穿得严严实实的，初步判断她可能是乳腺炎的患者。乳腺炎的症状，第一会突然间高烧，超过39℃；第二，**胀痛。为什么会得乳腺炎？因为乳汁淤积，乳汁很有营养，一旦淤积会造成细菌的滋生。

如何预防乳腺炎呢？答案是防止乳汁淤积。乳汁淤积，生活中我们常常称之为堵奶，就是哺乳期妈妈乳汁出不来，积在**里出现硬块的现象，需要排空**内的乳汁。得了乳腺炎的妈妈患侧是不能喂孩子的，患侧要把乳汁排出来，健侧可以喂孩子。

以下几种情况都容易造成乳汁淤积，宝妈们平时多多注意，预防乳汁淤积的发生：

1. 长期穿带钢圈的文胸或文胸太紧的妈妈。

2. 有较严重的乳腺增生的妈妈。

3. 喂奶时间不规律或喂奶姿势不正确的妈妈。

4. 吃得过于油腻的妈妈。

5. 情绪波动太大的妈妈也很容易堵奶！