第389章 林凡在演练中发现弟子不足，针对性训练（1 / 2）

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天刚蒙蒙亮，青岚宗演武场已响起整齐的甲叶碰撞声。林凡踏着晨霜步入场中，玄色剑袍在寒风中猎猎作响，腰间的青锋剑随步伐轻颤，剑穗上的龙纹玉坠折射着微光。演武场中央，三十名入选护山大阵的弟子正列阵待命，每个人手中都握着宗门配发的精铁剑，却难掩眉宇间的局促。

“三日后血煞门来袭，今日演练‘七星联防阵’。” 林凡长剑出鞘，寒光掠过青石地面，“按小队站位，以剑气联动为要。” 他话音刚落，弟子们立刻分为五组，各自结成剑势。

随着林凡一声令下，剑光骤然亮起。但刚一交手便乱象丛生：东侧小队两名弟子同时出剑，剑气互冲导致剑招凝滞；西侧一名弟子急于建功，贸然冲出阵形，被充当假想敌的执法堂弟子一剑挑飞佩剑；更有甚者在快速变阵时脚下踉跄，险些绊倒身旁同伴。

林凡眉头微蹙，挥剑划出一道清越剑鸣：“停！” 他身形一晃已至场中，指尖点向一名喘着粗气的弟子，“你方才变阵时，重心全压在前脚，这便是‘弓步发力只靠腿，不转髋沉气’的弊病。” 说着握住那弟子的手腕调整姿势，“看好，蹬地时需沉髋转腰，剑气才会连贯，否则剑招再快也是无根之木。”

执法堂长老抱剑上前：“林师，这些弟子多是近年入门，基础桩功尚浅。” 林凡目光扫过众人微微颤抖的双腿，忽然想起昨日张钰所言 “丹道需炼心，剑道亦如是”。他转头对执法长老道：“取五十斤重的玄铁沙袋来。”

一袋袋沙袋很快分发到弟子手中，林凡长剑指地，在青石上划出六道痕迹：“今日先练桩功，再谈剑阵。” 他示范着踏入第一道痕迹，双脚与肩同宽，屈膝下蹲至大腿平行于地面，双手握剑平举胸前：“此为‘四平马步’，需沉肩坠肘，收腹提肛。沙袋绑于小腿，坚持不住者自行退出。”

弟子们纷纷依样下蹲，起初还能保持姿势，一刻钟后便有人额头冒汗，双腿不停颤抖。林凡缓步巡视，见一名弟子膝盖明显内扣，立刻用剑鞘轻敲其膝：“膝盖与脚尖同向，否则易伤经脉。记住，桩功是剑之根基，根基不稳，剑阵便是纸糊的摆设。”